Terungkap! Resep Rahasia Ayam Geprek Sambal Matah Diet Enak Bikin Nagih

Hai ini resep kedua diet ala aku. Resep ini merupakan hasil recook dari YouTuber favorite aku yaitu ka elaine hanafi. Kalori 1 porsi ayam geprek hanya 265 kcal Anda lagi mencari inspirasi resep Ayam geprek sambal matah diet yang modifikasi? Sistem membikinnya memang susah-sulit gampang. Kalau salah mengolah karenanya akhirnya tidak akan memuaskan dan malah cenderung tak enak. Padahal Ayam geprek sambal matah diet yang enak seharusnya memiliki wangi-wangian dan rasa yang cakap memancing selera kita.

Banyak hal-hal yang sedikit banyak berakibat kepada kualitas rasa dari Ayam geprek sambal matah diet, mulai dari jenis bahan, berikutnya seleksi bahan fresh, hingga cara membikin dan menyajikannya. Tidak perlu khawatir kalau berharap menyajikan Ayam geprek sambal matah diet enak di kontrakan, sebab asal sudah mengerti rahasianya maka hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam geprek sambal matah diet merupakan 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam geprek sambal matah diet diperkirakan sekitar 30 menit. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam geprek sambal matah diet sendiri di rumah. Konsisten dengan bahan yang simpel, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membikin Ayam geprek sambal matah diet mengaplikasikan 11 macam bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

 Bahan dasar serta bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam geprek sambal matah diet :

1. 115 gram dada ayam (sesuai selara)
2. 21 gram sereh (2 sereh hanya pakai 3/4 nya saja setiap sereh)
3. 21 gram bawang merah (4 siung ukuran sedang)
4. 10 cabai rawit merah (17 gram)
5. 4 gram bawang putih (satu siung kecil
6. 1 lembar daun jeruk ukuran besar
7. 1 bungkus terasi udang abc
8. secukupnya Garam
9. secukupnya Gula
10. secukupnya Penyedap
11. 200 ml Air putih

 Iklan dulu ya say, cek perlengkapan masaknya

 Panci Maxim Venice Set Peralatan Masak Frypan Spatula Sponge MAXIMVENICE

 Langkah-langkah untuk membuat Ayam geprek sambal matah diet dengan mudah

1. Bersihkan ayam lalu potong tipis-tipis
2. Didihkan air lalu masukkan ayam. Setelah ayam matang tiriskan lalu disuir2 (sisakan 1/2 air tadi)
3. Cuci bersih bahan sambal, iris tipis2 sereh dan bawang, iris cabai dan iris daun jeruk memanjang tipis2
4. Geprek terasi hingga halus lalu campurkan garam, gula dan penyedap secukupnya
5. Masukkan ayam yang telah disuir di teflon yang masih ada sisa air rebusan lalu masukkan bumbu halus (terasi,gula, garam, penyedap) tunggu hingga 1 menit dengan api besar
6. Masukkan sereh tunggu hinggal 1.5 menit (agar tidak terlalu keras saat dimakan)
7. Masukkan bawang merah dan bawang putih tunggu hingga 1 menit
8. Masukkan cabai dan daun jeruk tunggu hingga air menyusut
9. Jika air sudah menyusut maka ayam geprek sambal matah bisa disajikan
10. Santap ayam geprek sambal matah dengan nasi hangat

Jadi bagaimana? Simpel kan? Itulah sistem membikin Ayam geprek sambal matah diet yang dapat Bunda praktikkan di apartemen. Semoga berguna dan selamat mencoba!