Ide Baru Bikin Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) Lezat Dan Praktis

Haloo bun, tenanggg diet masih bisa kok tetep makan ayam geprek. Yang pasti tanpa minyak goreng. Dan rasanya ngga kalah loh sama ayam geprek biasanya. Selamat mencoba ������ Kakak sedang mencari inspirasi resep Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) yang unik? Cara membuatnya memang sulit-sulit mudah. Jikalau salah mengolah maka akibatnya tak akan memuaskan dan malah cenderung tidak enak. Walaupun Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) yang enak seharusnya memiliki wangi-wangian dan rasa yang kapabel memancing nafsu kita.

Banyak hal-hal yang sedikit banyak berdampak kepada mutu rasa dari Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak), mulai dari tipe bahan, berikutnya seleksi bahan-bahan segar, sampai metode membuat dan menyiapkan. Tak perlu khawatir sekiranya ingin menyajikan Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) nikmat di kontrakan, karena asal telah memahami rahasianya karenanya hidangan ini dapat jadi hidangan mak-nyuss. Adapun jumlah porsi yang dapat dihidangkan untuk membuat Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) adalah 1 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) diperkirakan sekitar 1 jam. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) sendiri di rumah. Konsisten dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membikin Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) menerapkan 7 tipe bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini sistem dalam membuat hidangannya.

 Bahan dasar serta rempah-rempah yang harus dipersiapkan untuk membikin Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) adalah sebagai berikut :

1. 1/4 dada ayam di fillet kecil kecil
2. secukupnya Oat meal
3. 1 butir telur
4. 3 siung bawang putih
5. 1/2 sdt lada bubuk
6. Secukupnya garam
7. 3 cabai rawit merah

 Iklan dulu ya bun, cek perlengkapan masaknya

SOSIS BPOM HALAL

 Step by step untuk membikin Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) sederhana

1. Pertama kita marinsi dulu ayamnya. Haluskan bawang putih, lalu balurkan ke ayamnya. Tambahkan garam dan lada bubuk. Tunggu sekitar 15-20 menit sampai bumbu meresap.
2. Haluskan oat dengan cara diblender. Nah ini agak kasar ya, jangan terlalu halus.
3. Jika ayam sudah siap. Siapkan oat dan kocok telurnya. Lalu masukkan ayam ke dalam telur dan lumuri ke dalam oatnya. Cukup sekali saja. Lalukan sampai ayam habis ya bun.
4. Kita siapkan teflon, panaskan dengan api sedang cenderung kecil. Nah jika sudah panas. Masukkan ayamnya. Dibolak balik terus biar tidak gosong.
5. Jika oats sudah terlihat kecoklatan, tandanya sudah matang. Kita sisihkan dulu.
6. Untuk sambelnya, kita uleg bawang putih, cabai, garam, dan beri sedikit gula (gula optional aja). Masak diteflon tadi ya bun, tanpa minyak. Lalu masukkan ayamnya. Jangan terlalu lama juga ya masaknya, kira2 sambalnya layu saja. Angkat dan sajikan.
7. Endul banget loh bun, rasanya tetep kaya makan ayam geprek. Selamat mencoba ������

Gimana nih? Simpel kan? Itulah cara membikin Ayam Geprek Untuk Diet (No Minyak) yang bisa Kakak praktikkan di kost. Semoga berkhasiat dan selamat mencoba!