
Karena harus mengurangi makanan yg banyak mengandung kolesterol dan lemak, akhirnya bikin ayam teriyaki ala2 hokben sendiri, sehat, dan sajikan bersama sayur2an sehat... Anda lagi mencari inspirasi resep Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) yang fenomenal? Cara membikinnya memang sulit-sulit mudah. Sekiranya salah mengolah karenanya akhirnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tak sedap. Padahal Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) yang enak harusnya sih memiliki wangi-wangian dan cita rasa yang sanggup memancing nafsu kita.
Banyak hal-hal yang sedikit banyak berimbas kepada mutu rasa dari Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga sistem membikin dan menyajikannya. Tak usah khawatir seandainya mau menyajikan Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) nikmat di rumah, karena asal sudah memahami triknya maka hidangan ini bisa jadi hidangan spesial. Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membikin Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri ataupun keluarga tersayang. Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) diperkirakan sekitar 1 jam. Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) sendiri di apartemen. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam menolong menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) mengaplikasikan 10 macam bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini metode dalam membuat hidangannya.
Bahan dasar serta rempah-rempah yang harus disiapkan untuk membikin Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) adalah sebagai berikut :
- 2 paha ayam filet tanpa kulit
- 1 batang bawang prei, potong 1/2 cm
- Cabai rawit (optional) kalau pengen ada pedesnya
- 2 sdm kecap asin raja rasa
- 2 sdm saos tiram
- 2 sdm kecap manis
- 1 sdm kecap ikan
- 1 sdm saos lada hitam
- 3 siung bawang putih, cincang
- 1/2 bawang bombay
Iklan dulu ya kak, cek alat-alat masaknya
Step by step untuk membikin Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) simpel saja
- Rebus ayam sampai cukup matang untuk mengeluarkan lemaknya, buang air rebusan, ganti dengan yg baru rebus sebentar, aku lakuin penggantian air sampai 3x, agar tdk tll banyak lemak dr ayam
- Potong potong ayam yg sudah direbus, sesuai selera ya potongannya
- Bumbui dengan semua saus, aduk aduk rata, tambahkan bawang putih cincang, irisan bombay, irisan cabai, aduk lagi, biarkan 10 menit agar bumbu meresap
- Panaskan teflon (pan anti lengket) krn tanpa minyak ya, gongso ayam td sampai agak kering, kalau mau ga tll kering tambahkan air dan masak hingga matang sesuai selera
- Jangan lupa di cicipi, kalau ada yg kurang bisa koreksi rasa
- Jika kematangan sdh sesuai selera, angkat dan sajikan, beri hiasan irisan prei, sajikan bersama salad atau sayur sesuai selera agar lebih sehat
Gimana nih? Simpel kan? Itulah metode membuat Ayam Teriyaki manis less oil (rendah lemak) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Mudah-mudahan berguna dan semongkoooo...!
Komentar
Posting Komentar